Lidt om holdet: Kom med hver mandag aften fra 19-20 og Oplev yogaens magi på krop og sind. Denne yoga time er for alle som ønsker at give sit sind og krop en pause fra hverdagens stress og jag. Undervisningen vil være vinyasa inspireret i et roligt tempo hvor alle kan følge med i stillingerne. Timen vil ligeledes indeholde vejrtræknings øvelser og afsluttes altid med en guidede afspænding

Du har mulighed for at låne en måtte, ellers medbring gerne din egen og et tæppe til afspændingen

Årgang/alder:

Træningstidspunkt: Mandag 19.00 – 20.00

Træningssted: Min Købmand Salen

Opstart: Uge 36

Tilmelding til hold
Tryk på knappen tilmelding til hold, så kommer du ind i en menu, hvor du kan vælge det hold, du gerne vil tilmeldes.

Har du ikke tidligere været tilmeldt sport i Nr. Søby Idrætsforening, skal du først oprette en profil. Det gør du ved at benytte knappen i højre side af skærmen.

Træner
Sarah
Tlf.